Pravidelným problémům s erekcí čelí v současné společnosti velké procento mužů. Se zvyšujícím se věkem zastoupení erektilní dysfunkce u mužů narůstá. Vysoký výskyt problémů s erekcí v současné populaci je především důsledkem nezdravého životního stylu, dlouhodobé stresové zátěže i zhoršujícího se životního prostředí. Civilizační faktory také stojí v pozadí nárůstu nejrůznějších onemocnění, které zpětně negativně ovlivňují mužskou erekci. Pro řadu mužů není snadné se s choulostivým problémem svěřit byť lékaři. Raději se sami snaží nalézt na internetu nebo v lékárně pomoc. Pro ty, co sami hledají informace, jsem připravil herbář bylinek pro muže, které mohou povzbudit erekci a sexuální touhu. Muži s problémy ale musí především zjistit příčiny, které selhání způsobují. Jedině pak mohou najít cestu k úspěšné pomoci.
Housenice čínská je parazitická houba. V severní Indii a Nepálu je housenice velmi oblíbená pro zvýšení vitality a jako afrodiziakum. Studie na laboratorních zvířatech naznačují, že pozitivní vliv housenice na sexuální funkce u mužů je zřejmě důsledkem pozitivního vlivu housenice na hladinu pohlavních hormonů estradiolu a testosteronu. Vyšší hladiny testosteronu mají vliv na zvýšenou sexuální touhu i na množství a kvalitu spermií u mužů.
Gynostema pětilistá je adaptogenní bylina, která pomáhá navýšit celkovou vitalitu lidského organismu. Její přínos proto mohou ocenit starší muži, kteří pociťují úbytek životní síly a s ním spojený pokles zájmu o sex, sexuální touhy a vzrušivosti. Může ale být přínosná i pro mladší muže, které tíží břímě každodenních povinností a potřebují načerpat více sil. Kromě tělesné vitality pomáhá gynostema pětilistá i zvýšit psychickou odolnost. To může být prospěšné u poruch erekce psychického původu.
Eleuterokok ostnitý provází pověst byliny stimulující mužskou sexuální touhu a plodnost. Je možné předpokládat, že tradiční užívání eleuterokoku na podporu sexuálních funkcí je spojeno s jeho celkově posilujícími účinky na lidský organismus. Problémy s erekcí jsou v řadě případů důsledkem únavy z práce či problémů ve vztazích, celkového vyčerpání, vyhoření či projevů stárnutí ve vyšším věku. V takové situaci může být podpora eleuterokoku velmi vítaná.
Šišák je vytrvalá bylina s plazivým oddenkem. Šišák bajkalský neprovází pověst afrodiziaka a byliny na podporu erekce. Nicméně jeho účinky na kardiovaskulární sytém mohou být prospěšné zvláště starším mužům, kteří mají problémy s erekcí v důsledku rozvoje cévních onemocnění. Studie na laboratorních zvířatech naznačují, že šišák bajkalský příznivě ovlivňuje uvolnění hladké svaloviny topořivých těles penisu, a přispívá tak ke kvalitnější erekci.
Vitánie snodárná je řazena mezi adaptogeny. Aktivní látky obsažené ve vitánii působí příznivě na nervovou komunikační síť mezi částmi mozku a hlavními žlázami vylučujícími stresové hormony. Snížení hladiny stresových hormonů v mužském těle pozitivně ovlivňuje schopnost dosáhnout erekci. Vitánie snodárná se proto může uplatnit jako vhodný podpůrný prostředek u psychicky podmíněných poruch erekce nebo při snaze abstinovat od nadměrného sledování pornografie.