Ophiocordyceps sinensis, původně Cordyceps sinensis
Housenice čínská je parazitická houba, která je vysoce ceněna v systémech lidové čínské a tibetské medicíny. Housenice se tradičně užívá pro zvýšení energie, snížení únavy, zvýšení plodnosti i libida a pro léčbu široké škály další nemocí včetně nachlazení nebo cukrovky.
K posouzení Evropskému úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA) nebyla zaslána žádná zdravotní tvrzení ohledně housenice čínské.
Housenice čínská je houba, ale trochu jiná než houby rostoucí u nás v lese. Její spory před zimou infikují housenky hmyzu, které žijí v zemi ve vysokých nadmořských výškách a živí se kořínky rostlin. Parazitická houba svého hostitele postupně usmrtí. Na jaře houba nad zemí vytvoří plodnice se sporami, aby se mohl cyklus opakovat. Používání housenice čínské jako léčiva má dlouhou historii v tradiční čínské i tibetské medicíně. Nadměrný sběr dokonce vedl k tomu, že je v Číně housenice zapsána jako ohrožený druh. Pro komerční účely se houba nekultivuje na hmyzu, ale na rýžovém substrátu nebo se pěstuje v živných roztocích.
Housenice celkově zvyšuje energii v těle a má silné povzbuzující účinky. Je vhodná při chronické únavě, při fyzické zátěži nebo při výkonnostním sportu nebo pro starší osoby. Je rovněž doporučována při oslabené imunitě. Může také pomáhat lidem, kteří mají problémy s ledvinami, játry, funkcí plic a dušností, i když takové působení není ověřené vědeckými studiemi.
V severní Indii a Nepálu je housenice velmi oblíbená pro zvýšení vitality a jako afrodiziakum. Studie na laboratorních zvířatech naznačují, že pozitivní vliv housenice na sexuální funkce u mužů je zřejmě důsledkem pozitivního vlivu housenice na hladinu pohlavních hormonů estradiolu a testosteronu [1]. Vyšší hladiny testosteronu mají vliv na zvýšenou sexuální touhu i na množství a kvalitu spermií u mužů. Negativně může díky vlivu na testosteron housenice působit u mužů, kteří se léčí s rakovinou prostaty [2].
Housenici čínskou naleznete například v doplňku stravy pro přírodní podporu erekce a sexuálního prožitku QX GOLD spolu s ženšenem pravým, vitánií snodárnou, vstavačem mužským, hřebíčkovcem vonným a chřestem hroznovitým. V přípravku na podporu sexuálního zdraví MycoStamin housenici čínskou doplňuje kokotice čínská a rhizoma curculignis.
Muži se zvětšenou prostatou nebo rakovinou prostaty a těhotné a kojící ženy by se měly vyvarovat užívání housenice kvůli její schopnosti zvyšovat hladinu mužských i ženských pohlavních hormonů. Jedinci s poruchami krvácení by měli při užívání housenice postupovat opatrně, může u nich způsobit nadměrné krvácení. Rovněž v případě užívání léků regulující krevní cukr a cholesterol může housenice zesilovat očekávané účinky léků.
Obvykle se doporučuje housenici čínskou užívat na lačno, nejméně půl hodiny před jídlem nebo hodinu po jídle. Housenici není vhodné užívat ve večerních hodinách nebo bezprostředně před usnutím. Její stimulační účinky mohou komplikovat usínání nebo narušovat klidný spánek.
Latinsky se housenice čínská jmenuje Ophiocordyceps sinensis, původní latinské označení bylo Cordyceps sinensis. Anglický název je caterpillar mushroom, v Tibetu je označována jarca günbu.
Doplňky stravy na podporu erekce - Pro muže, kteří hledají cestu, jak podpořit svou erekci přírodní cestou, nemusí být snadné se v nabídce různých doplňků stravy a přípravků na podporu erekce vyznat a mohou být zklamaní, pokud se nedostaví účinky, které si od těchto přípravků slibují. Pokud chcete doplňky stravy užívat, zjistěte si nejdříve, co vaše problémy s erekcí způsobuje a pak se rozhodněte pro užívání bylin či komerčních přípravků na podporu erekce. číst dále
Erekce – jak jí ovlivňuje spánek? - Dlouhodobý nedostatek spánku negativně ovlivňuje celkové fungovaní lidského organismu. Únava a nedostatek energie snižují u mužů chuť na sex a mohou vést k problémům s erekcí. Jaké jsou přímé příčiny problémů s erekcí při nedostatku spánku, není zatím úplně objasněno. Jednou z možných příčin je, že nedostatek spánku během druhé poloviny noci významně snižuje ranní hladinu hormonu testosteronu - mužského pohlavního hormonu důležitého pro sexuální funkce mužů. číst dále
