Je podpora erekce vaše téma a hledáte způsoby, jak své slabé erekci pomoci? Pokud ano, možná jste již objevili, že existují vakuové pumpy pro muže. Naleznete je v nabídce sexshopů jako hračky pro zpestření sexuálního života a zároveň poměrně často ve spojení se slibem trvalého zvětšení penisu při pravidelném užívání a procvičování topořivých tělísek penisu.
Jsou to jen plané sliby, nebo je možné, že by to opravdu fungovalo? Zajistí vám vakuová pumpa dostatečně tvrdou erekci a ještě přidá nějaký ten centimetr na délce či objemu?
Pozitivní zpráva je, že vakuové pumpy na penis jsou skutečně účinní pomocníci pro dosažení silné erekce. Pokud se potýkáte s nedostatečným ztopořením vašeho penisu, může vám vakuová pumpa pomoci dosáhnout erekce dostatečně pevné pro sexuální aktivitu. Ale jako všechny léky na erekci a různé další pomůcky na podporu erekce, které nesměřují čistě k pevnému zdraví, i vakuové pumpy mají svá úskalí a rizika. Nejvíce krizovým scénářem může být i poškození penisu, ale spíše se mohou přihodit drobná zhmoždění a podlitiny při nesprávném užívání vakuové pumpy. Proto chci v tomto článku zhodnotit možné přínosy i negativa pro muže, kteří mají problémy s erekcí.
Obsah:
Vhodná volba podpory erekce či léčba erektilní dysfunkce vždy závisí na hlavní příčině nebo příčinách, které vedly k současným problémům s erekcí případně dalším zdravotním potížím. Pokud máte problémy a vaše ztopoření již není tak pevné, jako bývalo, měli byste podstoupit příslušná lékařská vyšetření a objevit, kde se něco pokazilo. Mechanismus erekce u mužů je poměrně složitou a komplexní záležitostí. Proto příčin, proč erekce nefunguje, může proto být opravdu mnoho.
Příčinám problémů s erekcí se podrobně věnuji v článku „problémy s erekcí“. V tomto článku naleznete i rozhodovací graf, který vám může pomoci objevit problematickou oblast vašeho zdraví a vybrat toho správného lékaře. Dobře zvolený specialista vám může nejrychleji pomoci vrátit se znovu ke zdravé erekci a naplněnému sexuálnímu životu.
Vakuové pumpy na penis totiž nemusí být nejlepší pomůckou pro každého. Chcete-li lépe znát svůj zdravotní stav, poraďte se raději se svým lékařem dříve, než se rozhodnete pro jakoukoli vlastní léčbu erektilní dysfunkce či než se rozhodnete vyzkoušet vakuovou pumpu na penis.
Vakuové pumpy na penis pomáhají mužům dosáhnout erekce tím, že penis naplní krví pomocí podtlaku. Pumpa se skládá z podtlakového válce, do kterého se vkládá ochablý penis, a odsávacího zařízení. Snížení tlaku okolo penisu způsobí plnění topořivých tělísek krví a dosažení erekce. Aby pumpa fungovala a mohla vytvořit žádaný podtlak, musí být nasazena vzduchotěsně na kůži okolo kořene penisu. K tomu jsou vakuové pumpy na konci válce vybaveny pružnými manžetami a pomocně se používá lubrikační gel na vodní bázi.
Jakmile je podtlak v pumpě uvolněn, krev z penisu začne samovolně odtékat. Muži, kteří mají problém s udržením erekce při následné stimulaci penisu, musí k udržení erekce použít pružný erekční kroužek. Ten se nasazuje na kořen penisu bezprostředně po uvolnění podtlaku a sejmutí vakuové pumpy z penisu. Dostatečně pružný erekční kroužek je možné nasadit také na konec válce pumpy a odtok krve z penisu kroužkem zaškrtit bezprostředně před uvolněním podtlaku v pumpě srolováním z válce pumpy na kořen penisu. To umožní na omezený čas penis udržet ve stavu maximální erekce dosažené podtlakem vakuové pumpy.
Širší využití nalezly vakuové pumpy pro muže v posledních několika desítkách let, ale myšlenka využít podtlaku k dosažení erekce je poměrně stará. První doporučení k používání vakuové pumpy na penis publikoval americký lékař John King již v roce 1874. Jako pomůcka při problémech s erekcí se vakuové pumpy začaly využívat od 90. let 20. století. S expanzí sexshopů na webové stránky se velmi rozšířila paleta i kvalita nabízených vakuových pump. Cenově nabídka nejlevnějších modelů začíná na několika stovkách korun. Špičkové a technologicky složité modely ale zakoupíte i za několik tisíc korun.
Pokud chcete používat vakuovou pumpu jako řešení vašich problémů s erekcí a nikoliv jen jako hračku pro zpestření vašeho sexuálního života ve spojení s masturbátorem, musíte vzít v úvahu, že k dosažení erekce prostřednictvím vakuové pumpy potřebujete čas deseti i více minut. Není to spontánní zdravá erekce a rozhodně to není technologie, kterou před partnerkou skryjete své problémy s erekcí. Pokud je použití pumpy pro vás cestou k dosažení erekce dostatečně silné pro vaginální či jiný penetrativní sex, musí se vaše partnerka obrnit jistou dávkou trpělivostí a plně vás podporovat na vaší cestě k řešení problémů s erekcí. A to rozhodně nemusí být v partnerských vztazích samozřejmé.
Proto je vždy lepší jít cestou k pevnému zdraví a hledat skutečné příčiny zdravotních problémů včetně problémů s nedostatečnou erekcí. A podle povahy a druhu nalezené příčiny problémů ji řešit. Na vaší cestě k pevnějšímu zdraví vám mohou pomoct i byliny pro muže na podporu erekce, potence a vitality. Na webu stalemuzem.cz nabízíme širou paletu bylin, které se tradičně užívají na podporu sexuálních funkcí mužů, zvýšení libida, sexuální touhy a chuti na sex. Byliny mohou pomáhat i mužům, kteří se snaží o početí potomka a mají s partnerkou problémy s otěhotněním. Starším nebo velmi vytíženým mužům mohou byliny dodat více energie a vitality.
I když někteří výrobci a propagátoři vakuových pump uvádějí jako maximální dobu zaškrcení penisu 20 až 30 minut, není dobré mít erekční kroužek nasazený déle než 15 minut. Doba dvaceti maximálně třiceti minut by měla být celková doba od začátku vytváření podtlaku ve vakuové pumpě až do okamžiku sejmutí erekčního kroužku a znovu obnovení přívodu krve do penisu. Váš penis je jemným orgánem a chcete mu pomoci, nikoliv si jej trvale poškodit. Pokud je pro vás vakuová pumpa cestou k překonání erektilní dysfunkce, počítejte s tím, že čas, kdy si můžete užívat soulože s penisem napumpovaným krví a zaškrceným erekčním kroužkem, je relativně krátký.
Nedoporučuje se používat kroužky pevné, většinou kovové, i když je běžně naleznete v nabídce sexshopů. Pevný kroužek může být problém z penisu sundat, když vyprší čas pro jeho užití nebo když se během užití kroužku vyskytne nějaká komplikace.
Váš penis je protkaný jemnými cévami, a proto práce s vakuovou pumpou vyžaduje trpělivý a citlivý přístup. Když podtlak přeženete a budete na vaši erekci spěchat, snadno si můžete způsobit drobná nebo i velmi závažná poranění penisu.
Jaká jsou nejčastější poranění, která se mohou při užívání vakuové pumpy pro muže přihodit?
Příliš vysoký podtlak vakuové pumpy může zapříčinit popraskání krevních kapilár a vznik petechií na penisu – drobných teček a skvrnek – podlitin ze sražené krve vylité pod kůži. Abyste si nezpůsobili zranění, zvyšujte podtlak v pumpě postupně a nechte podtlak působit minimálně půl minuty až dvě minuty než podtlak případně zvýšíte.
Příliš vysoký podtlak může narušit i lymfatický systém penisu a vznik puchýřků s čirou tekutinou na povrchu penisu či otok předkožky. Platí zde stejné doporučení – při vytváření podtlaku postupujte pomalu a netlačte na pilu. Může to zatraceně bolet.
Podtlak i přílišná snaha utěsnit vakuovou pumpu okolo kořene penisu může mít za následek podlitiny a bolestivé zhmožděniny u kořene penisu.
Příliš dlouhé použití erekčního kroužku nebo příliš těsný kroužek může způsobit necitlivost, změnu barvy kůže penisu nebo naopak brnění a jiné nepříjemné pocity v penisu. Musíte pro sebe najít vhodný typ a průměr erekčního kroužku. Každý jsme od přírody jinak vybavený a neexistuje stejná velikost kroužku pro všechny. Musíte experimentovat a najít ten nejlepší typ pro vás.
Erekční kroužek může uskřípnutím močové trubice ztížit, zeslabit či úplně znemožnit ejakulaci a způsobit tak bolest či nepříjemný pocit ze zadrženého semene.
Erekce v důsledku podtlaku není pro tělo přirozený proces, a proto některé muže mohou znejistit nové a nepřirozené pocity, se kterými se dosud při erekci nesetkali.
V případě poruch erekce způsobených psychologickými vlivy můře manipulace s pumpou před sexem ještě více narušit partnerskou pohodu, zvýšit u muže pocit nejistoty a strach ze selhání erekce.
Vakuovou pumpu na podporu erekce by neměli užívat muži, kteří užívající léky na ředění krve nebo trpí poruchou srážlivosti krve. Tito muži se při použití vakuové pumpy vystavují zvýšenému riziku vnitřního krvácení a poškození penisu.
Některé nabídky ve spojení s vakuovými pumpami nabízejí „zvětšení penisu až o desítky procent bez nutnosti chirurgického zákroku“.
Je to skutečně možné?
Věda je k této metodě prodloužení penisu poměrně skeptická. Ve studii [1], kdy vzorek 37 mužů používal vakuovou pumpu třikrát týdne 20 minut po dobu šesti měsíců, dosáhli muži zvětšení penisu v průměru o 10%. Vztáhnuto na skutečnost, že výzkumy naznačují, že průměrná délka ztopořeného mužského penisu [2] se v euroamerické populaci pohybuje mezi 13 až 14,5 centimetry, lze poměrně časově náročným cvičením dosáhnout v průměru přírůstek na délce do cca 1,5 cm. Stojí to za vynaložené úsilí?
Nepospíchejte a buďte trpěliví. Vyšší podtlak či delší doba použití pumpy nebo erekčního kroužku vám může spíše způsobit problémy než přinést lepší výsledky. Kousek po kousku objevujte ten správný podtlak uvnitř pumpy i čas nezbytný k dosažení plné erekce.
A pokud je pro vás významný ten centimetr a něco, který můžete pravidelným a dlouhodobým užíváním pumpy získat na délce penisu, počítejte s pravidelným cvičením minimálně v řádu měsíců a následným procvičování. Příroda má totiž tendenci vracet „věci“ do původního stavu.
Současná medicína nabízí především léčbu ústně podávanými léčivy na podporu erekce. Podle studií mohou léky jako Viagra (Sildenafil), Cialis (Tadalafil), Levitra (Vardenafil) či Spedra (avanafil) vyřešit problémy s erekcí u 60 až 80 % mužů, kteří pomoc potřebují. Úspěšný nástup erekce po sexuální stimulaci je ovlivněný příčinami erektilní dysfunkce a dávkou účinné látky obsažené v léku. S vyšším podílem účinné látky roste i úspěch při dosažení erekce. Narůstá ale rovněž výskyt vedlejších účinků spojených s užitím léků na erekci.
Jako u většiny léků, se i u léků na podporu erekce totiž vyskytují vedlejší účinky a jejich užívání má svá omezení. Tyto léky mají určitou dobu nástupu účinku, a proto, se při jejich užívání musíte vzdát spontánního sexu. Prostě to nefunguje tak, že si stačí vzít pilulku, když na to dojde. Sexuální aktivitu musíte plánovat dopředu.
Mezi nejčastější vedlejší účinky spojené s užíváním léků na erekci patří bolest hlavy, zarudnutí v obličeji a návaly horka, zduření nosní sliznice podobné změnám sliznice při rýmě a nachlazení, různé trávící obtíže, bolesti dolní části zad, svalů a končetin, závratě nebo dokonce zhoršené vidění.
Tyto léky nemohou užívat muži, kteří již užívají nebo u kterých připadá v úvahu možnost užívání nitrátů, například při náhlém zhoršení zdravotního stavu. Léky na podporu erekce zvyšují účinky nitrátů a příbuzných látek jako je dusitan amylnatý. Mohou vzájemným spolupůsobením způsobit prudký pokles krevního tlaku a v krajním případě vést až k úmrtí. Nitráty jsou užívány například při léčbě anginy pectoris nebo ischemické choroby srdeční.
Léky na erekci nejsou dále vhodné pro muže, kteří mají závažné onemocnění srdce nebo cév, potíže s játry, nedávno prodělali infarkt myokardu nebo mozkovou příhodu.
Většina vedlejších účinků léků na erekci není dramaticky závažná, ale může snižovat prožitek ze sexu a snižovat touhu na další sex. Proto je vždy lepší považovat léky za poslední instanci, a pokud nejsou vaše problémy s erekcí důsledkem závažných nemocnění, je jistě lepší cestou podporovat svoje zdraví, více se zaměřit na zdravý životní styl, omezit nebo se vzdát kouření, nadměrného pití alkoholu, kouření marihuany či užívání dalších drog.
Na cestě k pevnějšímu zdraví vám nohou mužům pomoci i byliny pro muže zaměřené na všechny oblasti aktivity a zdraví. Trápí vás například stres, chcete prožívat den plný energie a vitality a neploužit se od rána do večera? Chcete navýšit hladinu testosteronu. Chcete podpořit plodnost a zvýšit pravděpodobnost početí dítěte s partnerkou?
V těchto všech oblastech mohou pomoci bylinky pro muže.
Předčasná ejakulace – pomohou byliny? - Předčasná ejakulace je vedle poruch erekce zřejmě druhým nejčastějším problémem, kterému čelí muži v sexuálním životě. V tomto článku se dozvíte, jaká je obvyklá délka milování partnerů, zda je vůbec možné kontrolovat sexuální vzrušení a kdy je již neschopnost muže vlastní vzrušení kontrolovat považována za předčasnou ejakulaci. Článek se také věnuje technikám, které vám mohou pomoci překonat problémy s předčasnou ejakulací, a dozvíte se, jak vám s předčasnou ejakulací mohou pomoci byliny. číst dále
Erekce – jak jí ovlivňuje spánek? - Dlouhodobý nedostatek spánku negativně ovlivňuje celkové fungovaní lidského organismu. Únava a nedostatek energie snižují u mužů chuť na sex a mohou vést k problémům s erekcí. Jaké jsou přímé příčiny problémů s erekcí při nedostatku spánku, není zatím úplně objasněno. Jednou z možných příčin je, že nedostatek spánku během druhé poloviny noci významně snižuje ranní hladinu hormonu testosteronu - mužského pohlavního hormonu důležitého pro sexuální funkce mužů. číst dále
